SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak cie bola barki przy francuskim wyc jednoracz z mikrosztangielka to w ogole wracaj doplanu jaki dotychczas robiles bo przyniosl ci ulge -------------mysle ze nie beda bolaly:). Dobra wezme na poczatek sztangielke 5 kg:):) _______ najpierw sesja, wyprobowanie cwiczen, pozniej konsultacje ------- OK:)!! Za kilka dni zdam relacje. __________ [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 09:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wejdziesz na takie ciezary jak w tylnych jesli wiec nadwyreczyles łokcie trzymaniem sztangi to w srode nie beda te łokcie w pełni sprawne, takze modyfikacja wyłącznie treningu kl-tri to zdecydowanie za mało!!! zestaw cwiczen jaki podales czyli docisk wasko, szeroko i prostowanie to tez nie jest w mysl metody jaka przedstawilem w artykule

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy ćwiczeniach na biceps nie boli mnie łokieć. -pełne uginanie ze sztangielkami tempo 4+4 Tutaj podchwyt? -docisk 1-2cm wąsko Po każdym powtórzeniu odkładam na stojaki? -prostowanie jednoracz zakres 90 stopni, tempo 4+4, 5 serii sr - docisk 1-2 cm skos Tutaj też ustawić tak stojaki że za każdym razem odkładam na nie sztange? - [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] klub z Liverpoolu. Jeśli Klose przyjmie warunki kontraktu zaproponowane przez Rafaela Beniteza transfer może zostać sfinalizowany jeszcze w tym tygodniu. Pozostaje pytanie w jaki sposób holenderski zespół rozliczy się za transfer. Możliwości są dwie: gotówka – czyli ponad 2 mln euro lub wymiana. Liverpool chciałby pozyskać Dirka Kuyta i [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłków, które dzień robi, że tuczysz! To ma rację i Read to tutaj po pierwsze. Oni robią, że tyjesz. Gdy I udowodniłem farsę ketonotwórczych diet I zacząłem myśleć," jakim typem diety I byłem, który zrobił mnie najszczuplejszego i nakładł najwięcej masy!" Wtedy jeden z ketonotwórczych autorów diet wysłał mi paskudnego email, który [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 2003-05-26 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na rozruszanie dofcipa wrzucam W szkole pani nauczycielka zadała dzieciom pracę domową - wymyśleć jakiś fajny kolor. Jasiu cały dzień się zastanawia, myśli, kombinuje... - Mam! Kanarkowożółty! Ale myśli sobie - Małgosia jest najlepszą uczennicą, jak ona też wymyśli kanarkowożółty? Trzeba do niej zadzwonić. Jak pomyślał tak zrobił. - Cześć [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest Małgosia. - Moja mamusia i tatuś hodują kury - na mięso. Kiedyś kupiliśmy dużo piskląt, rodzice już liczyli ile zarobią, ale większość umarła. - Dobrze Małgosiu a jaki z tego morał? - Nie licz pieniędzy z kurczaków zanim nie dorosną. - tak powiedzieli rodzice - Bardzo ładnie. Następny Mareczek: - Moi rodzice mają wylęgarnie [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] no raczej to 2 :P moj ojciec jest taki ze wie swojei juz ;/ no coz :P tak czy siak mi to zwisa hehehe jedynie mama troche po mojej stronie jest ale jakzobaczyla zapas supli jaki zrobilemi zaile topowiedziala ze ma nadzieje zeostatni raz to qpilem;p hehehehe ah... ci rodzice no nic ja zawijam w kime juz :P papa milej nocy zycze wszystkim ;] to [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 00:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rondell no mama oprocz tego jeszcze w kulce STR8, z dezodorantow jeden nei weim jaki ale firma chyba oriflame?? W kazdym razie meski do tego adidas czerwony i czarny i costam jeszcze. W koncu trzeba codziennie jakos inaczej pachniec A kasa ciezko przychodzi a jaka przyjdzie to ja od razu trace na cos co pozniej gdy sie dluzej zastanowie nie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Facku ale ty sie znasz na treningu wiesz co i jak a ja doszedle do wniosku ze nic nie wiem i nawet ni emam sie co na forum wypowiadac w dzialach tematycznych bo moja wiedza nie jest poparta wynikami czyli jest zerowa. Niwix mi tam sie podoba taka klata by mi pasowala, a udo w jaki sposob cwiczyles ze tylko jedno??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mozna wiedziec kim jest bartek jeeli jest na sfd jaki nick ?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 08:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , ze paroba mam bo za mnie robila na praktykach i myslalem , ze z innej klasy jest ghahahaha a wlasnie najlepszy motyw jest taki , ze ona na waxy chodzi do biblioteki hahahaha albo siedzi w domu i czyta ksiazki tak mowili qmple ktorzy przekiblowali razem z nia erulf jaki pokoj i nick ;x ? Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-12-21 17:02:57

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 17:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nacisnoł mi punkt koło łopatki i nie byłem w stane zgiać ręki w łokciu, a takze palców, na szczęście potrafił to odblokować. Nauka polożenia punktów akupresury, oraz w jaki sposób je pobudzić, zastopować, oraz jakie będą efekty jest integralną częścią tego co ćwiczę - potrafię wykonac kilkanaście technik ataku na takie punkty, w moim stylu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby były zerowe. Watroba nie ruszona, morfo prawie git, nerki spoko też. Mam pytanie, bo niedługo będę kończyć redu i zabawę z radem, widzę ze supresje mam konkretna, w jaki sposób mam sobie pomoc z powrotem testa? Boostery pewnie g**** pomogą, wrzucać clomid? Nie wiem czy jest sens, bo po 2 tygodniach po skończeniu redu chce na lgd [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby były zerowe. Watroba nie ruszona, morfo prawie git, nerki spoko też. Mam pytanie, bo niedługo będę kończyć redu i zabawę z radem, widzę ze supresje mam konkretna, w jaki sposób mam sobie pomoc z powrotem testa? Boostery pewnie g**** pomogą, wrzucać clomid? Nie wiem czy jest sens, bo po 2 tygodniach po skończeniu redu chce na lgd [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby były zerowe. Watroba nie ruszona, morfo prawie git, nerki spoko też. Mam pytanie, bo niedługo będę kończyć redu i zabawę z radem, widzę ze supresje mam konkretna, w jaki sposób mam sobie pomoc z powrotem testa? Boostery pewnie g**** pomogą, wrzucać clomid? Nie wiem czy jest sens, bo po 2 tygodniach po skończeniu redu chce na lgd [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bf to jedno, a profil lipidowy to drugie, a trzecią sprawą jest to w jaki sposób organizm pozbywa się tłuszczow, zapomniałbym o tłuszczach w diecie, jaki udział nasyconych potrafi już się odbić na tym. Bo to w nich upatrywałbym problemów z zaskorniakami i syfami, Płynne frakcje tluszczow są łatwo usuwane przez pory, a te blokują się gdzieś zawsze. [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę LGD. Poza tym wielu woli dawać MK na noc, ze względu na mniejszy apetyt, a LGD zaleca się z rana na czczo. A jakbym miał się ładować w stack (w zależności od celu jaki chciałbym osiągnąć, jaki ty chcesz osiągnąć), to z PRO w tej samej cenie jest MK + Osta + LGD + RAD lub z MOMO MK + Osta + LGD za 250ziko 100 kaps. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 18:09:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to na redukcji powinno szybko zejść bo masa krótka - 2-3 miesiące. Leci w tle gw także lipidy będą Ok na szczęście. Co do cukru,co powinienem kupić aby to kontrolować ? I w jaki sposób walczyć jeżeli wywali? Najpierw zbadaj tą glukozę i będziemy się zastanawiać. Zależy jaki będziesz miał wynik bo jak w niebiosach to nie ma co walczyć trzeba [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-19 10:12:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (260–1000 ng/dl)" - jeszcze nie widziałem, żeby gdzieś dolne widły się zaczynały od 47 ... ja z takimi wynikami bym clomidu nie ruszał, to też nie są cukierki pudrowe. Wrzuć jakiś booster teścia na miesiąc i ponów badania, imo powinno odbić samo. No i pytanie jaki miałeś ppoziom testa przed cyklem ? Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-01 [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-03 08:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)